ضحك الغرباء جعلها تفقد نصف وزنها!

فقدت سيدة أكثر من 300 رطل (حوالي 136 كيلوغراما) لتبدو بمظهر مختلف تماماً عن السابق، حيث تشعر "جاكلين آدان" بفخر عما أنجزته وراحة نفسية لا تضاهى، وهي تنشر قصتها بالصور على الانستغرام.

المزيد

الأعمال المنزلية مفيدة للصحة

أظهرت دراسة جديدة انه يمكن تفادي وفاة من كل 12 وفيات تحصل في فترة خمس سنوات، بفضل 30 دقيقة من النشاط الجسدي اليومي مثل تنظيف المنزل او التوجه سيرا الى مركز العمل.

المزيد

هكذا بدأت قصة التاريخ الهجري

يعتبر التاريخ الهجري واحداً من أربعة تواريخ يضبط العالم ساعته عليها. وقد انطلق العمل بالتاريخ الهجري، في السنة السابعة عشرة من هجرة الرسول الكريم "محمد"، في عهد الخليفة الثاني عمر بن الخطاب.

المزيد