هكذا تحافظ على «الكولسترول» تحت السيطرة

أمراض القلب مسؤولة عن ربع الوفيات حول العالم، ويعتبر ارتفاع الكولسترول أحد أكبر عوامل الخطر المسببة لانسداد الشرايين ومشاكل القلب. وعند زيادة الكولسترول، وارتفاع الدهون، تتراكم هذه الخلطة على جدران الشرايين وتحدث انسداداً. ...

المزيد

أهم عوامل الخطر المسببة لسرطان «الكلى»

بحسب دراسة حديثة عُرضت مؤخراً في المؤتمر الأوروبي للبدانة الذي انعقد في غلاسكو مطلع الشهر الحالي: الأطفال الأكثر طولاً وبدانة هم الأكثر عُرضة للإصابة بسرطان الكلى. وإلى جانب ذلك توجد مجموعة من عوامل الخطر المسببة لهذا النوع ...

المزيد

تعرف على.. أكثر وأقل البلدان حبا لـ«النوم»

حددت معطيات Sleep Cycle ، أحد التطبيقات المستخدمة لتسجيل عدد ساعات النوم، الدول التي تسجل المعدلات الأعلى والأدنى من النوم خلال اليوم، وفرضت أحد الدول العربية نفسها بقوة ضمن قائمة الدول التي سجلت النسبة الأدنى من النوم.

المزيد

معدل «ضغط الدم» الطبيعي حسب عمرك

من الأمور التي يجب أن يراقبها الإنسان باستمرار، مهما كان عمره، ضغط الدم، لأن ذلك ينعكس بطريقة أو بأخرى على صحته، لذلك يجب على كل شخص معرفة معدل ضغط الدم الطبيعي حسب فئته العمرية.

المزيد