مكملات وفيتامينات تخفض «الكولسترول» و«الدهون الثلاثية»

عادة ما يصاحب ارتفاع الكولسترول ارتفاع في نسبة الدهون الثلاثية، وتوصف فيتامينات "ب" لهذه الحالة، وهي التي أصبحت تسمّى "فيتامينات الطاقة" لأنها ترفع مستويات الطاقة والنشاط، وتحتوي عليها بعض مشروبات الطاقة بالفعل.

المزيد

فوائد لا تحصى لـ«الزنجبيل».. تعرف عليها

الزنجبيل واحد من النباتات الاستوائية الذى يتميز بلونه الأخضر وسيقانه ذات الروائح الجذابة فضلا عن ذلك له العديد من الفوائد الصحية للمرضى والحامل والبشرة والشعر، حيث إنه يحتوى على مجموعه كبيرة من مضادات الأكسدة والمعادن ...

المزيد

أخطاء شائعة تسبب الإصابة بالتهاب «القولون التقرحى»

التهاب القولون التقرحى مرض مزمن فى الأمعاء الغليظة، معروف أيضا باسم القولون، وتعانى بطانة القولون من الالتهاب، وتتطور لتصبح قروحا مفتوحة صغيرة، ويسبب عدم الشعور بالراحة فى البطن، ووفقا لموقع " everydayhealth"، تجنب بعض ...

المزيد